Vitaparcours

Il Vitaparcours Grindelwald offre un'opportunità di allenamento in un ambiente alpino. Il percorso è lungo solo 1,6 chilometri. Qui si possono fare anche brevi sessioni di corsa in caso di maltempo. Ideale per sessioni di allenamento più piccole, ma comunque intense. Il terreno alpino è duro ma molto divertente, poiché il percorso è stato integrato in modo ottimale nel paesaggio quando è stato rinnovato tre anni fa. L'allenamento si svolge come da solo. Il Vitaparcour consiste in una serie di stazioni di allenamento disposte lungo un percorso circolare. Ogni stazione offre esercizi diversi per migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione e la flessibilità. Gli esercizi possono essere personalizzati per soddisfare le esigenze e le capacità di ogni individuo. Il percorso è accessibile gratuitamente e può essere utilizzato tutto l'anno. È un'attività popolare sia per gli abitanti del luogo che per i turisti. Il Vitaparcour Grindelwald non offre solo un'opportunità di esercizio fisico, ma anche una splendida cornice con viste mozzafiato sulle montagne circostanti. Si consiglia di indossare un abbigliamento sportivo comodo e calzature adeguate. È consigliabile fare un breve riscaldamento prima di iniziare l'allenamento e fare stretching dopo l'allenamento per evitare lesioni.